[TimeBandit]

Valeu pela ajuda, vou tentar achar esse limpa contatos e álcool isopropílico. Mas o maior medo mesmo é trocar a pasta térmica do processador e colocar a quantidade certa, quando fui parafusar o cooler box do Ryzen 2600, achei que ia quebrar a mobo no meio por causa da mola de pressão. 

Tem tutoriais na Internet que ajudam com a quantidade de pasta térmica.
Depende do tamanho da cpu

Sobre parafusar, recomendam colocar os 4 parafusos, sem apertar muito.
Depois apertá-los em ordem de x
Aperta o primeiro, depois o quarto, depois o segundo, depois o terceiro parafuso